EVOPE Magazin
Kreatin im Check – Die wichtigsten 18 Fragen un...
Kreatin ist eines der meistgenutzten Supplements weltweit. Obwohl es seit Jahrzehnten von den verschiedensten Sportlern genutzt wird, gibt es bis heute tausende Mythen rund um Kreatin und seine Wirkung –...
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Booste dein Immunsystem mit einfachen Routinen ...
Die dunkle Jahreszeit kommt und allein das ist schon Grund genug, sein Immunsystem zu boosten. Die Fallzahlen der an Covid-19 Erkrankten steigt ebenfalls wieder an und deswegen erklären wir dir...
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Deadlift - Die perfekte Grundübung für viele Mu...
Du wolltest schon immer mal eine der besten Grundübung im Fitness ausprobieren? In unserem Artikel erklären wir dir, warum der Deadlift optimal für straffe Beine und einen starken Rücken ist, worauf du...
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Die besten Superfoods und Rezepte für eine opti...
Du hast dich beim Sport verletzt oder möchtest gut vorbereitet sein, falls das passiert? In unserem Artikel erklären wir dir, wie du eine Verletzung vorbeugen kannst und welche Nahrungsmittel und Rezepte eine...
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Trend Body Positivity - Fühle dich wohl in dein...
Du möchtest dich in deinem Körper wohlfühlen? In unserem Artikel zeigen wir dir, wie du dich selbst lieben lernen kannst und wir klären auf, woher der Trend der "Body Positivity"...
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In 12 Wochen zum ersten Klimmzug
Wie du in nur 12 Wochen deinen ersten Klimmzug schaffen kannst, welche Muskeln betroffen sind und wie du sie am besten trainierst, erfährst du in unserem Blogartikel! Wir stellen dir...
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