EVOPE Magazin
Conditioning im CrossFit
In unserem neuen Blogartikel geht es um das optimale Conditioning-Training für CrossFitter und darum, welche Messwerte Relevanz bei der Bestimmung der Fitness des Athleten haben. Außerdem haben wir 2 der liebsten Workouts unseres...
Conditioning im CrossFit
In unserem neuen Blogartikel geht es um das optimale Conditioning-Training für CrossFitter und darum, welche Messwerte Relevanz bei der Bestimmung der Fitness des Athleten haben. Außerdem haben wir 2 der liebsten Workouts unseres...
Dinge, über die du beim Deadlift noch nie wirkl...
Bist du schon mal an die Grenzen deiner Griffkraft beim Deadlift gestoßen und hast dich gefragt, was du noch probieren kannst um deine Performance zu steigern? Wir zeigen dir was...
Dinge, über die du beim Deadlift noch nie wirkl...
Bist du schon mal an die Grenzen deiner Griffkraft beim Deadlift gestoßen und hast dich gefragt, was du noch probieren kannst um deine Performance zu steigern? Wir zeigen dir was...
Sind Supplemente sinnvoll?
Warum Supplemente nicht unbedingt die Antwort auf alle deine Fragen sind und was die Landwirtschaft mit den Nährstoffen in deinen Lebensmitteln zu tun hat, erfährst du in unserem Artikel.
Sind Supplemente sinnvoll?
Warum Supplemente nicht unbedingt die Antwort auf alle deine Fragen sind und was die Landwirtschaft mit den Nährstoffen in deinen Lebensmitteln zu tun hat, erfährst du in unserem Artikel.
Conditioning im Kampfsport
In unserem neuen Blogartikel sprechen wir mit unserem Coach und Athleten Eric über sein Conditioning - Training als Kampfsportler und zeigen dir 4 kurze Einheiten, die dich am Ende deines Trainings noch...
Conditioning im Kampfsport
In unserem neuen Blogartikel sprechen wir mit unserem Coach und Athleten Eric über sein Conditioning - Training als Kampfsportler und zeigen dir 4 kurze Einheiten, die dich am Ende deines Trainings noch...
Das perfekte Fundament zum richtigen Kreuzheben
Ihr habt vom Kreuzheben gehört und wolltet schon immer wissen, was sich genau hinter dem Lift verbirgt? Wir schaffen mit diesem Artikel die Basis für euren perfekten Deadlift.
Das perfekte Fundament zum richtigen Kreuzheben
Ihr habt vom Kreuzheben gehört und wolltet schon immer wissen, was sich genau hinter dem Lift verbirgt? Wir schaffen mit diesem Artikel die Basis für euren perfekten Deadlift.
5 antioxidative Lebensmittel und was du am best...
Was ist eigentlich dieses anabole Fenster von dem man so oft hört? Sind Kohlenhydrate und Eiweiße nach dem Training wirklich so wichtig wie alle sagen? Wir versuchen Licht in Dunkel...
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Was ist eigentlich dieses anabole Fenster von dem man so oft hört? Sind Kohlenhydrate und Eiweiße nach dem Training wirklich so wichtig wie alle sagen? Wir versuchen Licht in Dunkel...