Versandkostenfrei ab 30 €
Lieferzeit 2-3 Werktage

Produkte

RELIEVED 10% CBD

Premium CBD Tropfen aus natürlichem Hanföl

Regeneration

Bessere Erholung & Schlafoptimierung

Muskelaufbau & Shape

Straffer Körper & starke Muskeln

Health Essentials

Starkes Immunsystem & Gesundheit

Sets

Sichere dir deine Angebote!

Accessories

EVOPE NUTRITION Merchandise

Alle Produkte
Brokkoli als Vitamin C Geheimwaffe

Brokkoli als Vitamin C Geheimwaffe

Brokkoli wurde im Mittelalter aus verschiedenen Kohlsorten gezüchtet und das Resultat kann sich sehen lassen – das sowohl roh, als auch gekocht wohlschmeckende Gemüse liefert eine Fülle an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurelementen und vor allem wertvollen Pflanzenstoffen. Hier geben die sogenannten Glucosinolate und Isothiocyanate den Ton an. Sulforaphan, ein Isothiocyanat, wirkt nicht direkt „abfangend“ auf freie Radikale wie Vitamin C und Vitamin E, sondern aktiviert spezielle „Entgiftungskraftwerke“ in der Leber (Phase II – Enzymsysteme). Die Kombination mit Vitamin C und E und anderen starken Antioxidantien stellt somit einen Mehrphasenschutz gegen freie Radikale dar. Kreuzblütler, zu denen auch der Brokkoli gehört, könne laut derzeitiger Studienlage als Vorbeugung gegen verschiedene Krebsarten eine wichtige Rolle spielen. US-Forscher fanden zum Beispiel heraus: Brokkoli ist besonders reich an dem Pflanzenwirkstoff Indol-3-Carbinol (I3C), der nicht nur antioxidative Eigenschaften besitzt und günstig auf den Hormonstoffwechsel wirkt, sondern auch das Wachstum von entarteten Zellen bremsen kann.

Healthclaims des Vitamin C im Brokkoli:

  • trägt bei zu der normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung (200 mg Vitamin C pro Tag).
  • trägt bei zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knochen, Knorpelfunktion, Zahnfleisches, Haut, Blutgefäße und Zähne
  • trägt bei zu einem normalen Energiestoffwechsel.
  • trägt bei zu einer normalen Funktion des Nervensystems.
  • trägt bei zu einer normalen psychischen Funktion.
  • trägt bei zu einer normalen Funktion des Immunsystems.
  • trägt bei zu dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.
  • trägt bei zu der Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.
  • trägt bei zu der Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E.
  • erhöht die Eisenaufnahme.



Produkt vollständig anzeigen

Die besten 10 Supplements für CrossFit, HIT Training und Strength & Conditioning Sportarten
Die besten 10 Supplements für CrossFit, HIT Training und Strength & Conditioning Sportarten

Wer blickt mittlerweile noch durch den ganzen Supplement-Dschungel? Was wirklich sinnvoll ist und was ist bloß Geldverschwendung? Hier kommen die 10 wichtigsten Supplements für CrossFit, HIT Training und Strength & Conditioning Sportarten aus über 10 Jahren Praxiserfahrung.

Mehr lesen

Warum Collagen dir beim Training hilft!
Warum Collagen dir beim Training hilft!

Collagen ist ein besonders aminosäurenreiches Eiweiß: Heute geben wir euch einen Einblick in die Funktion dieses Strukturproteins. Es spielt eine wichtige Rolle im Aufbau von Bindegewebe in Haut, Blutgefäßen, Bändern, Sehnen und Knorpel und ist außerdem beteiligt am Aufbau von Knochen und Zähnen. 

Mehr lesen

Die perfekte Kniebeuge - der Front Squat
Die perfekte Kniebeuge - der Front Squat

Was ist bei der perfekten Kniebeuge zu beachten? Wie sollte der richtige Bewegungsablauf aussehen? Step by step erklären wir dir mit dem deutschen Rekordhalter Marco Spanehl die Anleitung zum perfekten Front Squat.

Mehr lesen