ENDURANCE I ketogener Hydrationmix mit isotonischen Elektrolyten

ENDURANCE I ketogener Hydrationmix mit isotonischen Elektrolyten zur Unterstützung von Ausdauer und Langzeitleistung

Erlebe beste Versorgung für deinen Köper während deiner Trainingseinheiten. Elektrolyte haben für deinen Körper überlebenswichtige Funktionen: Wasserhaushalt, Säure-Base-Haushalt & pH Wert Regulation, Nerven- und Muskelfunktion, Eiweißbildung und Hormonfreisetzung. Das ENDURANCE verzichtet gänzlich auf Kohlenhydrate und Zucker um so die ideale Versorgung auch für ketogene Sportler darzustellen. 

Kennst du das - du trainierst und fühlst dich schon während deiner Trainingseinheit erschöpft, demotiviert und kraftlos? Bekommst du nach längerer Belastung Muskelkrämpfe oder hast mit Kopfschmerzen zu kämpfen? 

Sobald wir schwitzen, verlieren wir essentielle Elektrolyte. Diese Elektrolyte regeln lebenswichtige Funktionen in unserem Körper. Dazu zählen die Aufrechterhaltung des Wasserhaushalts als auch die Beteiligung an der elektrischen Aktivität von Muskel und Nervenzellen. Für viele Körperfunktionen Die richtige Konzentration an Elektrolyten im Blut ist für unsere Körperfunktionen unerlässlich. 

WAS IST EIN ELEKTROLYT? 

Unter einem Elektrolyt versteht man Stoffe (Salze, Basen, Säuren) die in Körperflüssigkeiten Strom leiten können. Elektrolyte sind daher in Schweiss, Blut, Urin und Stuhl enthalten. Der Körper kann Elektrolyte NICHT selbst herstellen, sondern nur über Getränke und Lebensmittel aufnehmen. Hormone die im Gehirn, der Schilddrüse und Nebenniere gebildet werden, regeln die Konzentration der Elektrolyte. 

Tauchen wir tiefer in die Biochemie, erfahren wir dass Elektrolyte auch mit Mineralstoffen, wie unter anderem Salzen, gleichgesetzt werden. Hier unterscheidet man zwischen positiv geladenen Teilchen, den Anionen und negativ geladenen Teilchen, den Kationen. Die positiven Teilchen sind Natrium, Calcium und Kalium. Zu den negativen Teilchen gehören Chlorid, Bicarbonat und Phosphat. Diese Verteilung der Stoffe im Körper nennt man Elektrolythaushalt. 

Ein erhöhter Bedarf an Elektrolyten entsteht bei körperlicher Aktivität, Sport, Krankheit, Alkoholkonsum, Saunagängen oder Hitzewallungen in Wechseljahren. 

Ideal auch als Versorgung zum Einstieg in die Ketose, da der Körper durch den Verlust von Natrium und Kalium an Muskelkrämpfen, Kopfschmerzen und anderen Symptomen leiden kann. 

AUFGABEN EINES ELEKTROLYTS

Unser Körper besteht zu 60% aus Wasser. Dein Wasserhaushalt ist somit die Basis für alle Lebensvorgänge. Elektrolyte haben essentielle Funktionen:

• Wasserhaushalt
• Säure-Base-Haushalt & pH Wert Regulation
• Nerven- und Muskelfunktion
• Eiweißbildung
• Hormonfreisetzung

WAS IST IM ENDURANCE ENTHALTEN?

Wenn du schwitzt verlierst du Elektrolyte wie Natrium, Chlorid, Kalium, Magnesium und Calcium. Jedes Elektrolyt hat eine essentielle Aufgabe in deinem Körper:

• Elektrolyt Kalium: Kalium ist verantwortlich für den Flüssigkeitshaushalt und steuert u.a. die Reizleitung der Nerven. Kalium ist in Verbindung mit Calcium für die Kontraktion der Skelettmuskulatur sowie der Gefäß- und Herzmuskulatur zuständig. Es trägt zur Aufrechterhaltung des Nervensystems bei und einer normalen Muskelfunktion.
• Elektrolyt Magnesium: Magnesium ist essentiell für die Energieversorgung der Zellen. Durch seine Aktivierung von Enzymen beeinflusst es den Energiestoffwechsel, die Funktion der Nervenzellen und der Muskulatur und Muskelkontraktion. Unser Herzmuskel, der täglich unermüdlich für uns arbeitet, ist von Magnesium abhängig. 
• Elektrolyt Calcium: Calcium ist essentieller Bestandteil von Knochen und Zähnen. Calcium sorgt dafür, das Nervenimpulse in Muskeltätigkeit umgesetzt wird. 
• Elektrolyt Natrium: Natrium ist der wichtigste Gegenspieler von Kalium den Wasserhaushalt im Körper. Natrium wird blutdrucksteigend, hingegen Kalium blutdrucksenkend wird. Umso wichtiger ist das richtige Natrium-Kalium Verhältnis. Natrium unterstützt die Übertragung von Nervenimpulsen und ist essentiell für den Säure-Basen-Haushalt. 
• Zink: trägt bei zu einem normalen Säure-Basen und Kohlenhydratstoffwechsel und schützt vor oxidativem Stress
• Taurin als Osmolyt: Taurin als natürliche, zellschützende Aminosäure, die das Zellvolumen & Mineralhaushalt reguliert und das zentrale Nervensystem und Immunsystem unterstützt. In Zellen wirkt Taurin als Osmolyt, sprich es ist durch seine Fähigkeit Wasser zu binden an der Regulation des Zellvolumens beteiligt.

Wir verzichten auf Gluten, Laktose, Soja, künstliche Zusätze, genmanipulierte Zutaten und Farbstoffe. Wir entwicklen und produzieren in Deutschland!

ELEKTROLYTMANGEL UND DEHYDRATION 

Störungen im Elektrolythaushalt wirken sich auf den gesamten Körper aus. Ein Elektrolytmangel durch Flüssigkeitsverlust betrifft vor allem das Nervensystem und die Muskulatur. Doch was können die Ursachen für einen Elektrolytmangel sein? 

Scheiden wir mehr Wasser aus, als wir aufnehmen spricht man von einem Flüssigkeitsverlust (Dehydration) Dieser entsteht durch:

• Schweiss
• Saunabesuche
• Hitze 
• Hormoneinfluss wie Hitzewallungen
• Krankheit wie zB Grippe und Fieber 
• Alkoholkonsum - Kater

Es gibt verschiedene Symptome die auf einen Elektrolytmangel hinweisen können:

• Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen
• Übelkeit, Verstopfung, Darmverschluss
• Brustschmerzen, Krämpfe, Muskelschwäche, Lähmung
• Lethargie, Verwirrung, Verhaltensänderung, Kopfschmerzen, Bewusstlosigkeit 
  
   

WAS IST DER SÄURE - BASEN HAUSHALT?

Im menschlichen Organismus liegt ein leicht basisches Milieu mit einem pH-Wert von 7,4 vor. Der Säure-Basen-Haushalt hält den pH-Wert des Blutes konstant. Der pH-Wert gibt Auskunft darüber, ob eine Flüssigkeit basisch, sauer oder neutral ist. Liegt der pH-Wert bei 7, liegt ein neutraler Zustand vor. Ist er darunter, spricht man von einem sauren Milieu, darüber ist die Rede von einem basischen Milieu. Gesundheitliche Risiken wie Knochenabbau und Muskelschwund treten dann auf, wenn der Wert des Blutes nicht im neutralen Bereich liegt. 

pH-Wert

=7 –> neutral
<7 –> sauer
>7 –> basisch

Über ein Puffersystem versucht der Organismus den körpereigenen Wert konstant zu halten. Die Lungen etwa scheiden saure Kohlensäure als Kohlenstoffdioxid aus, die Nieren verwerten den basischen Stoff Bicarbonat. Kippt der pH-Wert und wird sauer, liegt eine Azidose vor. Diese führt zu Muskelschwund und brüchigen Knochen.

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Störungen im Elektrolythaushalt wirken sich auf den gesamten Körper aus. Ein Elektrolytmangel durch Flüssigkeitsverlust betrifft vor allem das Nervensystem und die Muskulatur. Dein Wasserhaushalt ist somit die Basis für alle Lebensvorgänge. Elektrolyte haben essentielle Funktionen: Wasserhaushalt, Säure-Base-Haushalt & pH Wert Regulation, Nerven- und Muskelfunktion, Eiweißbildung und Hormonfreisetzung.

Für wen ist das Produkt geeignet?

Das ENDURANCE ist empfehlenswert für jeden, der viel Wasser verliert. Dies kann zum Beispiel beim schweisstreibenden Training, nach Alkoholkonsum, bei warmen Temperaturen, bei Saunagängen, bei Fieber und Krankheit oder bei hormonellen Hitzewallungen der Fall sein.

Sobald wir schwitzen, verlieren wir essentielle Elektrolyte. Diese Elektrolyte regeln lebenswichtige Funktionen in unserem Körper. Dazu zählen die Aufrechterhaltung des Wasserhaushalts als auch die Beteiligung an der elektrischen Aktivität von Muskel und Nervenzellen. Für viele Körperfunktionen Die richtige Konzentration an Elektrolyten im Blut ist für unsere Körperfunktionen unerlässlich. Das ENDURANCE ist auch ideal für all ketogene Sportler sowie zum Einstieg in die Ketose. 

Empfohlener Zeitpunkt der Einnahme + Verzehrempfehlung

Mische pro Trainingseinheit oder zum täglichen Genuss 1 Portion (12 g) Pulver in 500 ml kaltes Wasser. Du kannst das ENDURANCE während deines Trainings oder des Alltags genießen! Wir empfehlen eine Einnahme über einen längeren Zeitraum von 1 Portion täglich, damit sich die Wirkung der Inhaltsstoffe besser entfalten kann. 1 Portion (á 12 g) entspricht der empfohlenen täglichen Verzehrmenge.

Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.