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ULTIMATE BODYWEIGHT CONDITIONING Trainingsplan

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Du willst schneller sein als alle anderen und dazu noch verdammt gut in Shape? Der Ultimate Bodyweight Conditioning Trainingsplan ist ein 10-Wochen-Programm, das perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet ist.

Das erwartet dich:
✅ 10 Wochen Online Trainingsplan
✅ effektive & intensive Workouts für jedes Level - aufgebaut in 3 Phasen
✅ Ausdauer & Krafttraining in einem Plan
✅ trainiere den ganzen Körper - nur mit deinem Körpergewicht
✅ ideal für den Urlaub oder Zuhause - kein Gym notwendig
✅ kurze Einheiten ideal in den Alltag integrierbar
✅ Trainingsplan per App - Einstieg jederzeit möglich
✅ geeignet für Anfänger & Fortgeschrittene
✅ motivierende Community
✅ 24/7 Support 
✅ Extra: Tutorials zu Atemübungen, Yogaeinheiten, Mobility Sessions

Mit unserem Online Trainingsplan geben wir dir über 10 Wochen den ultimativen Trainingsplan an die Hand, mit dem du schnell und effektiv in Form kommst und Bestleistungen im Training bringst.

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SCHWIERIGKEIT

Beginner+Fortgeschrittene

PROGRAMMDAUER

10 Wochen

EQUIPMENT

Körpergewicht

TRAININGSEINHEITEN

4 Einheiten pro Woche

“Du willst schneller sein als alle anderen und dazu noch verdammt gut in Shape? Der Ultimate Bodyweight Conditioning Trainingsplan ist ein 10-Wochen-Programm, das perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet ist. Mit unserem Online Trainingsplan geben wir dir über 10 Wochen den ultimativen Trainingsplan an die Hand, mit dem du schnell und effektiv in Form kommst und Bestleistungen im Training bringst. Bist du bereit?”

Matthias Althoff, Gründer EVOPE Sports Performance Center

Bekannt aus:

EUER FEEDBACK DER LETZTEN TAGE

Wir möchten uns bei euch allen für euer Vertrauen und eure tollen Worte bedanken!

Solch ein tolles Feedback macht uns absolut happy!

DANKE!!!!!

“Als Weltmeister im MMA Flyweight steht sinnvolles Training für mich an erster Stelle. Matthias kümmert sich seit über 10 Jahren um mein Kraft- und Conditionstraining. Es gibt für mich keinen Besseren S&C Coach als ihn! Absolute Empfehlung von mir!”

Rany Sadeeh, MMA Weltmeister

Wer ist Matthias Althoff, Evope, Ultimate Bodyweight Conditioning Trainingsplan Online

Bist du bereit für das Training deines Lebens?

Der gesamte Inhalt deines Ultimate Bodyweight Conditioning Trainingsplans entspringt der Feder von EVOPE Gründer & CEO Matthias.

Bereits über 13 Jahren ist Matthias in der deutschen Sportszene bekannt und trainiert seither Weltmeister, Leistungssportler, Vereine, Kader, Breitensportler, Schauspieler und Celebrities (auch wenn er es hasst, dass wir darüber jetzt gerade schreiben ;-)). Bereits über 4700 Sportler und 260 Vereine durften von seinem Wissen profitieren.

2015 gründete er das EVOPE Sports Performance Center – eine Trainingsstätte für Leistungs-und Breitensportler, sowie EVOPE NUTRITION –Supplements für Sportler. Er ist ein absoluter Nerd im Bereich der Trainingswissenschaften, Neuro-Athletik Training und Strength & Conditioning Training.

Über 43 Ausbildungen hat er absolviert und sagt von sich selbst dass er noch lange nicht ausgelernt hat. Matthias, wir sind super glücklich dass du dein Wissen endlich für so viele Menschen zur Verfügung stellst!

Über 4700 glückliche Kunden trainiert

Über 260 Vereine & Leistungssportler betreut

Seit 13 Jahren im Leistungsport als Trainer unterwegs

DIE HÄUFIGSTEN FRAGEN

Der Ultimate Bodyweight Conditioning Trainingsplan ist ein Online Trainingsplan. Nach deinem Einkauf bekommst du eine E-Mail mit deinem Zugangscode. Checke dazu unbedingt auch deinen Spam Ordner. Dort werden dir alle einzelnen Schritte genau erklärt. Für deinen Trainingsplan nutzen wir die App Teambuildr.

Für unseren Trainingsplan bekommst du eine 30-Tage-Geld-Zurück-Garantie. Wir stehen zu 100 % hinter unseren Produkten. Wenn Du unzufrieden bist, kontaktiere uns. Wir erstatten Dir Dein Geld zurück und arbeiten daran, das Problem zu beheben.

Wenn du an einem Tag keine Zeit hast oder krank wirst, lasse den Tag aus und mache dann erst wieder bei der darauf folgenden Trainingseinheit mit. Versuche nicht 2 Einheiten an einem Tag zu machen.

Wenn du schon einmal einen Plan via Teambuildr gekauft hast, dann schreibe uns am besten eine E-Mail an matthias@evope.com. So können wir dir dabei helfen, den Plan zu aktivieren.

Dich erwartet ein 10 Wochen Online Trainingsplan, welcher in 3 Phasen aufgebaut ist und progressiv schwerer wird. Der Plan wird dich nicht nur stärker und allgemein fitter machen, sondern auch deine Mobilität verbessern und dir eine Menge zum Thema Atmung und Regeneration beibringen.

Jede Trainingseinheit dauert ca 60 Minuten. Dich erwartet ein vollständiges Training mit dem eigenen Körpergewicht, von Warm ups mit dynamischer Mobilität, Atemübungen, Kraft & Conditioning Übungen, einem knackigen Finisher für dein Sixpack und einem entspannenden Cool Down. Wir haben hier und da noch kleine Überraschungen wie z.B. Yoga Sessions an deinen Rest Days mit eingebaut, welche du mitmachen kannst, aber nicht musst ;-)

Was dich im 10 Wochen ULTIMATE BODYWEIGHT CONDITIONING Trainingsplan erwartet: PHASE 1 ➡️ Das hohe Volumen und die untypischen Bewegungen bauen deine Muskulatur auf, schaffen kugelsichere Gelenke, einen starken Rücken und eine Core Muskulatur, die du bei jedem Schritt spüren - und vor allem vorm Spiegel sehen wirst 👀 🔥 Du erlernst Atemtechniken für deine Workouts, welche deine Leistungsfähigkeit im Training und Alltag steigern. Du erlernst wie du die Bodyweight Übungen aus dem FF beherrscht. PHASE 2 ➡️ In der zweiten Phase wird es konditionell immer intensiver, die Workouts werden anspruchsvoller und du wendest das Erlernte der ersten Wochen an. Jetzt geht es darum zu schauen dass die Basis stimmt wir dein Conditioning aufs nächste Level bringen. PHASE 3 ➡️ Booooom - jetzt gibt es kein Zurück mehr. PROVE IT TO YOURSELF. In der dritten Phase kommt der Feinschliff - hier wird auf die Probe gestellt, was du alles kannst und wie sehr du dich in den vergangenen Wochen verbessert hast. Spüre wie kraftvoll und fit du geworden bist. And look at you NOW: du spürst die Veränderung nicht nur - du SIEHST sie auch am ganzen Körper!

Bist du bereit für das Training deines Lebens?
Definiere deine Muskeln, werde von Einheit zu Einheit stärker, schneller und fitter! Hole dir jetzt deinen ULTIMATE BODYWEIGHT CONDITIONING Trainingsplan!
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ULTIMATE BODYWEIGHT CONDITIONING Trainingsplan

€89.99

Unsere Geld-Zurück-Garantie

 

Wir sind zu 100% von unserem Trainingsplan überzeugt. Aus diesem Grund bieten wir dir eine 30 Tage Geld zurück Garantie an. So hast du die Möglichkeit deinen Plan für 30 Tage zu testen und risikolos zu trainieren.