Susan Faatz

Susan Faatz

Was ist Evope Nutrition für dich?

Innovation - Passion - Hochwertig.

Warum hast du dich für Evope Nutrition entschieden?

Weil die Produkte neben einem unglaublich hohen Qualitätsstandard der Inhaltsstoffe auch in der Wirkung absolut überzeugen. Ich selbst vertrage keine Laktose - und möchte aus Überzeugung keine Sojaprodukte zu mir nehmen … daher habe ich seit Jahren nach einem guten Protein gesucht und bin bei Evope endlich fündig geworden. Daily Nutrients und Daily Recovery sind ebenfalls wahre Wunderwerke für meinen Körper, die ich nicht mehr missen möchte. 

Wo und was trainierst du?

Ich trainiere CrossFit in Nürnberg bei CrossFit CFD.

Was ist dein Evope Lieblingsprodukt und warum?

Daily Nutrients. Mein Körper braucht im stressigen Alltag zwischen Arbeit und Training viel Unterstützung für das Immunsystem. Vor allem im Herbst und Winter wenn auf einen Schlag „Alle um dich herum krank“ sind. Ich für meinen Teil habe keinerlei Probleme mit Schnupfen oder Erkältung. Dafür sorgt sicherlich mein gesunder Lebensstil - aber auch die tägliche Dosis Daily Nutrients!

Was war dein größter sportlicher Erfolg und welches Ziel strebst du an?

2017 war ein spannendes Jahr. Platz 3 in Deutschland in den Open bei den Masters 35-40 und Podiumsplätze auf Wettkämpfen. Ziele für die Zukunft habe ich viele - aber vor allem gesund bleiben und weiter meiner Passion folgen. Wenn dabei dann Resultate rauskommen, umso schöner ;)

Welche gesunden Essgewohnheiten hast du - bzw nach welchem Prinzip ernährst du dich?

Als Ernährungscoach spielt Essen eine große Rolle für mich - aber ich verfolge nicht eine bestimmte „Ernährungsform“ wie Paleo oder LowCarb strikt. Für mich selbst muss Ernährung vor allem meine Leistungsziele unterstützen und dabei trotzdem Spaß machen. Ich vermeide Gluten und Zucker und versuche möglichst frische Lebensmittel zu verarbeiten, denn diese enthalten einfach die meisten Nährstoffe.

Was motiviert dich?

Der Wunsch, die beste Version von mir zu sein - menschlich und sportlich - und dies auch an den Tagen, an denen nicht alles "einfach ist" oder rund läuft.

Was sind deine Top 3 Hits für ein hartes Workouts?

Meistens hör ich nach 3 Sekunden gar nichts mehr von der Musik :) Aber für ne harte Session mag ich Bässe: Everybody is in the place - HardwellPoliceman (Original MIX) - EVA Simons, Konshens… oder auch mal Gitarren - Down with the sickness - Disturbed

Welche 3 Bücher haben dich am meisten beeinflusst?

Big Five For Live - John Strelecky

Der Alchimist - Paulo Coelho

Spiele der Erwachsenen - Eric Berne

Hast du ein Vorbild?

Meine Großmutter … sie war: die liebste Person, großzügigster Mensch, eine starke Frau, überaus familienverbunden, dabei aber mit dem Herz einer Kämpferin und einem messerscharfen Verstand.

Was ist dein Alltime Favourite Cheatmeal?

Oh weh … jetzt kommt es raus :) Vorsicht Suchtgefahr! Es gibt kein zurück mehr, wenn man das mal probiert hat:

Ben&Jerry’s: One Sweet World

Karamell-Kaffee(!!!!)-Eiscreme mit Marshmallowsauce, gesalzener Karamellsauce und zartbitter Schokostückchen … was soll man da noch sagen?! (witzige Geschichte: die Eissorte wurde zum Gedenken an Bob Marley gemeinsam mit seiner Familie kreiert. Der Erlös unterstützt Jugendarbeit auf Jamaika)

Was möchtest du unseren Lesern mit auf den Weg geben?

 1. Finde die Dinge im Leben, an denen du mit Leidenschaft arbeitest! Coachen, Brieftauben züchten, Microchips entwickeln ;) … egal was es ist - solange du es mit Passion tust.

2. Umgib dich mit Menschen, die Leidenschaft haben für die Dinge die sie tun! Denn gemeinsam entstehen so meist die wunderbarsten neuen, produktiven und großen Ideen und Projekte.

3. Lern dich selbst kennen! Nur wenn du weißt wie du tickst, findest du die richtigen Ziele und Menschen für dich im Leben!

4. Krieg deine Ernährung auf die Kette!!! Ernsthaft ;) denn unser Hochleistungsmotor läuft nun mal nicht auf Billigsprit! ;)

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SUSANS LIEBLINGSPRODUKT

Daily Recovery - Evope Nutrition

DAILY NUTRIENTS

Ständiger Stress, ungesunde Ernährung und hohe körperliche Belastungen haben täglich negativen Einfluss auf unsere Nährstoffversorgung. Daily Nutrients liefert die geballte Ladung an Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, Aminosäuren und Pflanzenextrakten – bereits 20 g Pulver decken bis zu 100% des benötigten Tagesbedarfs.